Индивидуальная работа помогает лучше понимать причины собственных трудностей, факторы, которые мешают быть собой и способствует изменениям. Групповые занятия очень важны, потому, что в группе возможно получить такой опыт, которого не найти ни в самостоятельной практике, ни в индивидуальный консультациях.
Однако, эффективность этих двух направлений дает невероятно быстрый и устойчивый эффект изменения, если все знания и умения, которые вы получаете на них, Вы постоянно применяете в своей повседневной жизни.
Медитации, духовная работа над собой – очень сильные и позитивные инструменты изменения и саморазвития. Правда, эти инструменты, как правило, проще применять в специфических условиях – приглушенный свет, приятная расслабляющая музыка, отсутствие отвлекающийх факторов. Попробуйте делать подобную работу над собой в повседневной жизни – в шумном метро, на работе, в семье, где супруг или дети так и норовят отвлечь…
Ноэтическая практика ориентирована на применение именно в условиях современного мира. Поначалу Вам может понадобиться некоторая поддержка и помощь в этой практике, вот почему мы сделали этот сайт. Через сайт Вы можете черпать необходимую информацию, общаться с другими участниками, консультироваться у ведущего и, главное, пропитывать новыми качествами каждый день своей жизни, что распространяет эффект курса на все ее стороны.
Popularity: 3% [?]
